アルガンオイル効能は優秀!髪と肌に効果的な使い方はコレ!

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アルガンオイルってどんなすごい効果があるの?

アルガンオイルは究極のアンチエイジングオイルとして
最近じわじわとその優れた効能が
知られるようになってきましたが

実際どんな効能があるのか私もよく知らなかったんですが
新しく行った美容院で
アルガンオイルを使ってトリートメントをしたら
驚くほどサラサラになったんです♪

肌だけじゃなくて髪にも使える万能オイルということを知り
アルガンオイルについて徹底的に調べてみましたよ!

どんな使い方をすると効果的なのかをまとめてみたので
アルガンオイルの活用にお役立てくださいね♪

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そもそもアルガンオイルはどんなオイルなのか
どんな効能があるのかを分かりやすく説明しますね♪

アルガンオイルの凄い効能とは?

アルガンオイルはモロッコの南西部にのみ生育する
非常に希少な樹アルガンツリーの実の種子から採取されるオイルで
オイルを抽出するには硬い種子を石で割って
ペースト状にすり潰してから搾油するという
非常に手間暇をかけて作られる大変貴重なオイルです。

アルガンオイルのここがすごい!

  • 1・抗酸化作用の強いビタミンEオリーブオイルの2~3倍含まれ
    老化の原因地なる体内の毒素「活性酸素」を除去する効果!
  • 2・シミ・シワの原因となる紫外線から守り
    お肌を柔らかく保ち、乾燥を防ぎ
    肌のバリア機能が正常な働きをするための保護をしてくれるオレイン酸が豊富!
  • 乾燥肌や敏感肌、アトピーにも効果的な
    必須脂肪酸のオメガ6が豊富!
  • 美白効果肌の油分と水分のバランスを整え
    リノール酸が豊富!
  • 肌への浸透力が高く保湿効果が高い!
  • フィトケミカル(ポリフェノール、カテキン、フラボノイドなど)
    の抗酸化物質が豊富!

もう少し詳しくアルガンオイルの成分について説明しますね♪

ビタミンE

ビタミンEはガンや認知症、生活習慣病などの原因となる
活性酸素を除去してくれる働きを持っています。

活性酸素はコレステロールや中性脂肪と結合して
老化の原因となる過酸化脂質となるんですが
ビタミンEはこの過酸化脂質の生成を抑える働きも持っているんです。

普段この活性酸素は体の中にある酵素や、タンパク質やビタミンが
除去してくれていますが
40才位になるとこの機能が低下してしまいます(´;ω;`)

40歳を過ぎて急にしみやすぁなどが増えたかも?

というのはこのためです。

このようにビタミンEは活性酸素を除去し
美しい肌やアンチエイジングのためにはとても大切な働きをしているんですね♪

オレイン酸

オレイン酸は悪玉コレステロールを減少させ、
善玉コレステロールを増加してくれる働きを持っています。

アンチエイジングにはどのような効果があるのかというと
オレイン酸は皮脂に近い成分のため
肌の乾燥を防ぎ保湿効果、肌を柔らかくしたり
肌のバリア機能を正常に保つ
という機能を持っています。

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リノール酸

リノール酸は美白効果
肌の油分と水分のバランスを整えて肌を柔らかくして
肌荒れ、抜け毛、ニキビなどの肌トラブルを防ぐ効果があると言われています。

アルガンオイルの効果的な肌への使い方

アルガンオイルには素晴らしい栄養がたっぷりと入っていることが
お分かりいただけたと思います(^^♪

ではいよいよアルガンオイルの効果的な使い方をご紹介しますね♪

ブースターとしてアルガンオイルを!

オイルというとお手入れの最後と思いがちですが
アルガンオイルはとても肌への浸透力が高く
はじめにアルガンオイルを付けることで
そのあとに付ける化粧水や美容液などの浸透力を高めます
洗顔後にははじめにアルガンオイルをつけて
その後普段のお手入れをしましょう。

クレンジングとしてアルガンオイルを!

乾燥肌の方は普段使っているクレンジングに
アルガンオイルを数滴混ぜてクレンジングすると
乾燥肌を改善し、保湿効果が期待できます。

ホットタオルパックにアルガンオイルを!

アルガンオイルをコーヒースプーン1さじ程度取り
顔につけて優しくマッサージしてから
電子レンジで温めたタオルを顔の上にのせましょう。

タオルが冷めるまで2~3分そのままにして
タオルを取ります。

そうするとビタミンEと温浴効果で
血行がよくなりお肌はモチモチに!

朝のお化粧前に行うと化粧のノリもとてもよくなります♪

ファンデーションにアルガンオイルを!

リキッドタイプファンデーションに2~3滴混ぜてファンデーションを塗ると
とてもしっとりした仕上がりに!
冬など乾燥しているときにオススメです♪

アルガンオイルの効果的な髪への使い方

私が初めてアルガンオイルの凄さを知ったのは
美容院でトリートメントした時とはじめに言いましたね(^^♪

アルガンオイルは血行の循環を良くしたり
抜け毛にも効果
があると言われています。

お肌だけではなく髪にも使って
ツヤツヤキューティクル探偵因幡ヘアになりましょう♪

頭皮マッサージ

スプーン1杯くらいのアルガンオイルで頭皮を指で
マッサージしてその後、髪になじませます。

マッサージには当費用のブラシを使うのもオススメです♪

またはトリートメントにアルガンオイルを混ぜて同じようにマッサージ。

蒸しタオルで髪を包んで冷めないようにラップで覆います。

その間はぬるめの湯船に浸かったり
体を洗ったりしてくださいね(^^♪

10分~15分ほどおいたら流します。

ヘアオイルとして

髪を洗ったあと
髪の毛のパサツキや乾燥が気になる場所にアルガンオイルを数滴つけて
なじませます。

そのあとドライヤーで乾かして下さい。

ぱさついていた髪がサラサラヘアになりますよ♪

まとめ

今回はアルガンオイルの効能
効果的な使い方についてご紹介しましたがいかがでしたか?

アルガンオイルを選ぶときは科学的に精製されたものではなく
100%のものを選んでくださいね。

普段のお手入れにちょっとプラスするだけで
素晴らしいアンチエイジング効果が期待できる
魔法のオイル(^.^)

あなたの基礎アイテムに取り入れてみてくださいね♪

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