「ヨガ」 一覧

ヨガって何着ればいいの？ 初めてヨガに行くときって何を着たらいいのか良く分かりませんよね。 ジャージはちょっと（いや、かなり）違うし、エアロビクスのスタイルじゃ浮くだろうし、何を着たらいいのか私も良く ...

お友達がヨガを習っていて「肌がツルツルになるよー」とか「体がポカポカしてぐっすり眠れるよー」と聞いていたのでずっとやりたいと思っていたホットヨガ。   スケジュールを合わせてホットヨガの体験 ...