40代の自分メンテと美肌&健康体作りレビューと雑記7%

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「ヘルスケア」 一覧

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妊娠中の花粉症や鼻づまりを薬以外でスッキリさせる7つの解消法

鼻が詰まって眠れないんだけど、妊娠中はあんまり薬使いたくなくて。我慢するしかないのかなあ   妊娠中ってホルモンのバランスが大きく変わるせいもあって体のあちこちでいろんなトラブルを起こしやす ...

お風呂が寒いと危険!浴室のヒートショック予防対策で入浴を快適に!

2016/11/29   -ヘルスケア
 

「お風呂が寒くて入りたくない・・・」 あなたの家の浴室も寒くて困っていませんか? 寒い冬にお風呂が寒いとお風呂に入るのが憂鬱になりますよね。 そして浴室が寒いと温度差によって「ヒートショック」を起こす ...

インフルエンザが流行! 感染した時の対策や感染予防まとめ

今年は例年より1か月も早いインフルエンザの流行が始まったと東京都感染症情報センターで発表されました。 毎年猛威を振るうインフルエンザ。 予防接種をしていても感染してしまうこともあります。 スポンサーリ ...

花粉症の肌荒れはアトピーと関係ある?体質改善のための食べ物とは?

2016/02/17   -食生活
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花粉症でかゆみがひどいけどアトピーとは違うの? 体質改善できる食べ物ってある? 花粉症とアトピーはとても深い関係。 昔はアレルギー疾患が少なかったのですが 現代社会では乱れた食生活や ストレスなどが原 ...

花粉症の目のかゆみの対処は?目薬の選び方とおすすめの飲み物とは?

目がかゆくてたまらない!! 今年は暖冬だという事もあり 例年よりも早く 多くの花粉が飛ぶようです。 花粉症の方にはとってもつらい季節 目薬を使っても 目のかゆみが我慢できずに掻いてしまうと炎症を起こし ...

花粉症の喉の痛みの対処や咳が出る時のケアと飲み物をご紹介!

花粉症の喉の痛みや咳を治める対処法ってある? 花粉症はくしゃみや鼻水、鼻づまり、目のかゆみという代表的な症状の他にも 喉が痛くなったり咳が出る場合もあります。 出てしまった症状を少しでも軽くできるよう ...

パソコンで首が痛い ストレートネックを解消する枕の選び方

パソコンしていると首が痛くてたまらない・・ あなたも悩んでいませんか? 特に背中を丸めて猫背でパソコンやスマホをしている人は要注意。 ストレートネック になっているかもしれません。 ストレートネックっ ...

ノートパソコンは姿勢が悪くなる?楽な椅子や机と首や肩の痛みの対処

パソコンしてると首や肩が痛くなる・・楽な姿勢でできる方法は? パソコンを仕事や勉強などで自宅で長時間使うという人も増えてきて 何時間もパソコンに向かったままという人も珍しくなく 慢性的な首の痛みや肩こ ...

こたつでパソコン 肩こりしにくい配置の方法と超おすすめの座椅子

2016/02/03   -姿勢
 

こたつでパソコンをすると姿勢が悪くて肩こりになっちゃう 寒いとこたつで温まりながらパソコンをしたい時ありますよね。 でも長時間こたつで同じ姿勢でパソコンをしているとどうしても猫背になったり、肩こりもひ ...

インフルエンザb型 子供にタミフルは平気?腹痛や下痢の時の対処法

熱がそんなになかったら子供にタミフル飲ませなくても大丈夫? 全国でインフルエンザが流行し始めています。 インフルエンザというと 高熱 を想像すると思うのですが 微熱や体が何となくだるい という風邪のよ ...

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