40代の自分メンテと美肌&健康体作りレビューと雑記7%

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パソコンで首が痛い ストレートネックを解消する枕の選び方

パソコンしていると首が痛くてたまらない・・ あなたも悩んでいませんか? 特に背中を丸めて猫背でパソコンやスマホをしている人は要注意。 ストレートネック になっているかもしれません。 ストレートネックっ ...

ノートパソコンは姿勢が悪くなる?楽な椅子や机と首や肩の痛みの対処

パソコンしてると首や肩が痛くなる・・楽な姿勢でできる方法は? パソコンを仕事や勉強などで自宅で長時間使うという人も増えてきて 何時間もパソコンに向かったままという人も珍しくなく 慢性的な首の痛みや肩こ ...

こたつでパソコン 肩こりしにくい配置の方法と超おすすめの座椅子

2016/02/03   -姿勢
 

こたつでパソコンをすると姿勢が悪くて肩こりになっちゃう 寒いとこたつで温まりながらパソコンをしたい時ありますよね。 でも長時間こたつで同じ姿勢でパソコンをしているとどうしても猫背になったり、肩こりもひ ...

長時間椅子に座る時の足のむくみの原因と対策!疲れない椅子は?

2015/08/26   -姿勢
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長時間椅子に座ってパソコンしてると 足がむくむしなんだかだるいな・・・ 自宅でパソコンやデスクワークを長時間やっている方で 足の疲れに悩んだことありませんか? 私も自宅でパソコンをやっていると 足がだ ...

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